(終了しました)2023年1月21日（土）トータルライフサポート「インド医学から学ぶ健やかな毎日を送るヒント」（オンライン開催）

「インド医学から学ぶ健やかな毎日を送るヒント」

「自分の健康は自分で守る」ことを大切に考えるインド伝統医学アーユルヴェーダのエッセンスを紹介します。健康の捉え方、体質の考え方、毎日と季節の過ごし方、病気の予防と治療、などアーユルヴェーダは現代に生きる私たちが自助努力によって健やかな毎日を送るために役立つヒントの宝庫です。アーユルヴェーダ仲間同窓生の友情出演による、日常生活で簡単に実践できる持続可能な健康法の紹介もあります。

2022年度トータルライフサポートでは、時信 亜希子先生（医学博士、岡山大学病院・特任助教）にご講演いただきます。インド伝統医学アーユルヴェーダを通して、より健康な生活を考えてみませんか。同窓生の皆様のご参加をお待ちしております。